Як полегшити симптоми ревматизму
Восени у багатьох людей з’являються проблеми з суглобами — вони дають про себе знати під час руху і в спокої, в них відбуваються запальні процеси, зменшується ступінь їх рухливості. Цей біль особливо відчутний в холодну погоду. Більшість людей, що страждають подібними симптомами, відносять їх до проявів ревматизму.
Що таке ревматизм
Короткий опис цього явища дати важко. Спочатку визначимося із самим терміном «ревматизм» — він походить від давньогрецького слова «ревма», що означає «потік» або «течія». Пов’язаний цей факт з тим, що для хвороби властивий швидкий розвиток і широке поширення по всьому організму, тому хвороба зачіпає багато органів і тканин.
Причини виникнення ревматизму довгий час були загадкою для лікарів, однак останнім часом загального поширення набула теорія про аутоімунний характер ревматизму. У більшості випадків основною причиною ревматизму є інфікування організму особливим видом мікроорганізмів — бета-гемолітичним стрептококом.
Крім інфекційних атак, на ймовірність розвитку ревматизму впливає ще ряд факторів:
- генетична схильність;
- неповноцінне харчування;
- переохолодження;
- перевтома;
- низький імунітет.
Є одна помилка, що стосується ревматизму — те, що це захворювання проявляється лише в дорослому віці, переважно в літньому. Тому багато дорослих людей, що виявили у себе проблеми з опорно-руховим апаратом, вважають, що стали жертвами ревматизму, нехтуючи аналогічними симптомами у дітей та підлітків. Однак в даний час від ревматизму страждають в основному лише діти 7-15 років, або ж досить старі люди. І в тому, і в іншому випадку причиною розвитку захворювання є слабкий імунітет та його нездатність протистояти стрептококової інфекції. Серед дітей хвороба частіше розвивається у дівчаток, ніж у хлопчиків. Втім, нерідко буває так, що хвороба в дитячому віці не виліковується як слід, а через багато років, після якихось негативних факторів, розвивається знову.
Що робити для полегшення симптомів ревматизму?
Гідротерапія відноситься до класичного методу альтернативної медицини і широко застосовується при ревматизмі. Вона передбачає, перш за все, лікування радоном і сіркою у вигляді ванн. Полегшує перебіг гострих і хронічних ревматичних захворювань також грязелікування. При запальних ревматичних захворюваннях на початковій стадії часто допомагають теплові процедури у вигляді ванн і обгортань.
Правильне харчування є важливим елементом здорового способу життя. Збалансоване харчування і спеціальна дієта можуть значно зменшити біль і нездужання при запальному ревматизмі, наприклад, подагрі або артриті. Особливо гостро питання зміни харчових звичок важливе для людей з надмірною вагою, так як зайві кілограми додатково збільшують навантаження на суглоби.
У деяких випадках поліпшити стан пацієнта, що страждає на ревматизм, може курс лікувального голодування. Позитивний ефект настає перш за все тому, що разом із їжею в організм перестає надходити арахідонова кислота, яка бере активну участь у розвитку запального процесу. Але оскільки у хворих на ревматизм часто спостерігається нестача вітамінів і мікроелементів, подібні заходи завжди повинні проводитися під строгим наглядом лікаря. Окрім того, лікувальне голодування може здійснювати на організм дію, схожу з наслідками прийому деяких ліків, тому їх дозування на час проходження курсу повинно бути скориговане. Пацієнти з надмірною масою тіла або дефіцитом ваги повинні відмовитися від лікувального голодування.
Акупунктура — це добре зарекомендований метод нетрадиційної медицини і ефективне доповнення до знеболювальної терапії при ревматизмі. Впливати на акупунктурні точки можна трьома способами:
- за допомогою голковколювання;
- за допомогою тепла (моксатерапія);
- за допомогою масажу (акупрессура).
Акупунктура здатна зменшити біль при певних ревматичних захворюваннях. Різні дослідження показали, що особливо вона ефективна при артрозах. При регулярному проведенні процедур прогресування захворювання сповільнюється, а якість життя хворого — підвищується.
Гідротерапія, зміна харчових звичок і інші методи нетрадиційної медицини є доцільним доповненням до консервативної схеми лікування (ліки + фізіопроцедури). Оскільки існує безліч різних ревматичних захворювань, для досягнення найкращого лікувального результату завжди потрібне проведення індивідуальної діагностики пацієнта. Всі вищеназвані методи нетрадиційної медицини повинні застосовуватися тільки за призначенням лікаря.